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Buenas noticias: el colágeno, la mejor arma para volver a entrenar. El 40 % de los atletas sufren, en algún punto de su carrera, una torcedura de tobillo. Ese es quizá uno de los momentos más delicados. ¿Por qué? La torcedura de tobillo es nada más ni nada menos que...
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El desgaste de los músculos y articulaciones de la rodilla es habitual en las personas físicamente activas. Conoce por qué sucede y cómo prevenirlo. La rodilla es una articulación fuerte, pero expuesta a desgastes y lesiones cuando se la exige en el marco de una...
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Los suplementos de colágeno hidrolizado protegen la salud de las articulaciones, reduciendo el dolor articular y la degeneración del tejido cartilaginoso. Conoce cómo actúan. Por Guillermo Holtmann* El colágeno es una de las proteínas más importantes de nuestro...