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Prebióticos: ¿Qué son y por qué no puedes dejarlos fuera de tu dieta?
En nuestro tracto digestivo podemos encontrar mucha diversidad de microorganismos. A veces, la presencia de bacterias se relaciona con enfermedades o malestar, pero hay algunas que son muy beneficiosas para la salud. Una alimentación rica en prebióticos es clave para...
¿Por qué se pierde colágeno con la edad?
Un deterioro natural que tiene soluciones. El colágeno es uno de los componentes más importantes y abundantes de todo el cuerpo. Aporta resistencia y elasticidad a los tejidos, impactando en la salud de la piel, los músculos, huesos, tendones y ligamentos, entre...
Diez mitos sobre el colágeno hidrolizado
Existen algunos mitos alrededor del consumo de colágeno hidrolizado. A continuación mencionamos los más frecuentes. 1. ¿El colágeno hidrolizado funciona? El impacto positivo del consumo de colágeno hidrolizado está muy bien documentado. De hecho, existe una creciente...