El colágeno puede ayudar a fortalecer el intestino y el sistema inmune. Descubre cómo actúa y con qué otros nutrientes esenciales puede combinarse.
Por Mercedes Fontana*
El sistema inmunológico es nuestra principal línea de defensa contra las enfermedades. Sin embargo, muchas veces pasamos por alto la importancia que tiene en el mantenimiento de la salud, confiando en que, llegado el caso, algún medicamento nos ayudará a reponernos.
Y es verdad: difícilmente podríamos vivir tantos años si no fuese por las vacunas, los antibióticos y otras drogas. Pero no es menos real que un organismo sano ⏤una persona que se alimenta bien, hace actividad física y mantiene relaciones significativas⏤ tiene mayores probabilidades de tener un sistema inmunológico fuerte y de ser más resiliente ante las enfermedades.
El consumo de colágeno hidrolizado tiene numerosos beneficios para la salud. Al ser una de las proteínas más abundantes de nuestro organismo, el colágeno está presente en la gran mayoría de nuestros tejidos, y tiene un impacto directo en el bienestar de la piel, el intestino, los músculos, y los huesos, entre otros.
En el sistema inmunológico, el colágeno juega un papel muy importante a la hora de disparar la respuesta inmune. Se estima que alrededor del 70% de nuestro sistema inmunológico se genera en el aparato digestivo, y particularmente en el intestino, cuya flora debe estar saludable si queremos que sea capaz de inmunizarnos ante las distintas enfermedades.
El colágeno actúa, por un lado, reduciendo la inflamación y reparando los tejidos del aparato digestivo, lo cual mejora la absorción de los nutrientes que el sistema inmunológico necesita para estar fuerte. Por otro lado, en combinación con otros nutrientes esenciales y probióticos, un suplemento de colágeno hidrolizado como Giovegen Protect puede enriquecer directamente nuestra inmunidad, estimulando la flora intestinal, y mejorando nuestro estado de ánimo y niveles de energía.
Todos estos nutrientes son indispensables para una correcta función inmunológica, y por eso forman parte de nuestro suplemento Giovegen Protect, diseñado especialmente para fortalecer las defensas y prevenir enfermedades.
Un sistema inmunológico resistente se produce, más allá de una alimentación rica en nutrientes esenciales, construyendo hábitos de vida saludables. La actividad física es indispensable para mantener el cuerpo sano y funcionando al 100%, al igual que el descanso y los momentos de esparcimiento.
Por eso, para mantener un sistema inmune fuerte, es importante realizar al menos media hora de actividad física diaria, dormir entre 7 y 9 horas, y encontrar momentos para conectarse con otras personas y divertirse. Incluso en tiempos de pandemia como los que vivimos actualmente, estas cosas son necesarias y posibles siguiendo los protocolos recomendados en cada caso.
* Médica especialista en dermatología (MN: 81280).
Para obtener más información acerca del colágeno hidrolizado, sus beneficios y aplicaciones, descarga nuestra guía gratuita debajo.
Desde hace años los humanos conocemos las propiedades benéficas que la Centella Asiatica tiene para ofrecernos. A diferencia de lo que se cree, la botánica sigue muy presente en la medicina moderna y esto es gracias a sus beneficios ya comprobados, específicamente...
Para muchas personas, el bienestar y la salud son aspectos fundamentales a medida que envejecen. En este sentido, la combinación de vitaminas esenciales y suplementos adecuados puede jugar un papel clave en el mantenimiento de una vida saludable. En este artículo,...
En el apasionante mundo de los suplementos nutricionales, hay una combinación excepcional que merece nuestra atención: el trans-resveratrol y el colágeno doble hidrolizado. Aunque ambos compuestos provienen de fuentes naturales, es importante destacar que el...
A pesar de que poco se hable, la deficiencia de zinc es un grave problema a nivel mundial. Este elemento está asociado al desarrollo cognitivo y sexual, cumpliendo importantes roles desde la etapa prepuberal. La carencia de Zinc tiene impactos negativos en tu vida y...
Durante el último tiempo el ojo se ha puesto crítico en la seguridad de los sustitutos del azúcar. Hoy te traemos un artículo entero sobre el caso de la sucralosa. Un cambio de mentalidad. El gusto dulce es uno de los preferidos por el humano. Sin embargo, el...
Durante la menopausia se dan muchos cambios en nuestro cuerpo. Algunos de estos cambios son más notables que otros. Durante la menopausia, los huesos comienzan a perder capacidad para soportar fuerza. El calcio juega un rol muy importante, te lo contamos en este...
La incontinencia urinaria es un problema médico que afecta a gran parte de las mujeres, tanto en estado reproductivo como durante la menopausia. Es un síntoma que puede darse por varios factores. Sin embargo, en este artículo, te contamos el rol crucial que juega el...
Cuando terminas de hacerte un tatuaje, tu tatuador te da una serie de recomendaciones para su cuidado: desinfectar y humectar. Sin embargo, hay cuidados previos y posteriores que podés incorporar para mantener el diseño y color como el primer día. Te lo contamos en...
Nuestra piel se ve sometida a heridas de manera constante y aumentar la velocidad de cicatrización es uno de los desafíos de los tratamientos de uso cosmético. El colágeno es una proteína con un rol estructural muy importante en nuestra piel, no es casualidad que se...
A medida que nos acercamos al inminente cambio de década, vamos a sentir muchos cambios en nuestro cuerpo. Algunos de ellos son fácilmente detectables, otros no tanto ¿Realmente hay cambios significativos en nuestra piel a partir de los 30 años? Te lo contamos en este...
